Über mich

Ich habe mehr als zehn Jahre Kinder, Jugendliche und ihre Angehörigen therapeutisch begleitet. Dies hat mir viel Erfahrung in der Arbeit mit den unterschiedlichsten Altersgruppen ermöglicht. Als Erwachsene tragen wir alle unsere prägenden Erfahrungen und die dadurch entstandenen Erlebens- und Verhaltensmuster weiter. Sie prägen uns oft unbewusst sehr stark und führen zu sich wiederholenden Erlebnissen in den verschiedenen Lebensbereichen. Diese Muster zu erkennen und sich davon zu befreien beziehungsweise neue zu formen, sehe ich als zentralen Punkt meiner therapeutischen Arbeit. Ich habe mich in den letzten Jahren intensiv mit Achtsamkeit, insbesondere Meditation, Körperarbeit, transpersonaler Psychologie und Spiritualität beschäftigt und bilde mich in diesen Bereichen auch kontinuierlich weiter. Ich erachte diese Methoden als wertvolle Ergänzung zu klassischen psychotherapeutischen Methoden wie der kognitiven Verhaltenstherapie, in welcher ich fundiert ausgebildet bin. Zudem bin ich davon überzeugt, dass wir unsere Prägungen und Muster nicht nur in unserem Gehirn, sondern auch in unserem physischen Körper sowie unserem Energiekörper in uns tragen. Wirkliche Transformation kann nur stattfinden, wenn diese Ebenen in den Wachstumsprozess miteinbezogen werden. Grundsätzlich steht für mich immer die Person als Ganzes im Zentrum, nicht nur ihre Schwierigkeiten. Du bringst Deine ganz eigenen Voraussetzungen und Ressourcen mit. Ich sehe meine Aufgabe vor allem darin, diesen Ressourcen ans Licht zu verhelfen und im Alltag für dich nutzbar zu machen. Ich möchte dich dazu ermächtigen, Dein Leben selbstbestimmt und nach Deinen ganz persönlichen Vorstellungen und Wünschen zu leben. Zentral dabei ist eine therapeutische Beziehung auf Augenhöhe, welche von Transparenz und gegenseitigem Respekt geprägt ist.