Psychotherapie

Psychische Krisen sind unbewältigte Entwicklungsaufgaben und bergen Wachstumspotenzial. Ich biete eine ganzheitliche Psychotherapie, die kognitive Verhaltenstherapie mit der Arbeit an Persönlichkeitsanteilen, Achtsamkeit, Meditation und Yoga verbindet. Mein Ansatz berücksichtigt Geist, Körper und Emotionen. Spirituelle Elemente fliessen konfessionsneutral ein. Wenn Religion für dich jedoch bereits eine stärkende Kraft ist, darf diese Ressource gerne Raum einnehmen. Gemeinsam erarbeiten wir einen transparenten, individuellen Therapieprozess, in dem du Verantwortung für deine Entwicklung übernimmst.

Mögliche Themen, die du mitbringst

Psychische Belastungen wie Depression, Erschöpfung, Ängste, Trauma, Selbstwertprobleme
Emotionale, kognitive und Verhaltensmuster erkennen und verändern
Bewusster Zugang zum Körper
Herausfordernde Beziehungsmuster verstehen und verbessern
Methoden zur Selbstregulation und Zentrierung im Alltag
Mehr Achtsamkeit und Bewusstheit entwickeln
Begleitung bei Lebensveränderungen

Ablauf
Zu Beginn der Behandlung klären wir deine Anliegen und prüfen die Passung mit meinem Angebot. Gemeinsam definieren wir ein Behandlungsziel, das wir fortlaufend überprüfen und bei Bedarf anpassen. Ich arbeite mit Erwachsenen ab 18 Jahren.

Preise
Aufgrund der weiterhin ungeklärten Abrechnungs-situation des Anordnungsmodells nehme ich bis auf Weiteres ausschliesslich selbstzahlende Patienten auf. Eine Abrechnung über die Grundversicherung ist für neue Patienten derzeit nicht möglich. Dies ermöglicht uns zudem ein freieres und von einer Diagnosestellung unabhängiges Zusammenarbeiten. Der Tarif für 60 Minuten beträgt 150.-

Bitte melde dich per Mail mit deinem Namen, einer kurzen Beschreibung deines Themas und deiner Telefonnummer. Ich werde dich möglichst zeitnah kontaktieren.